河北跃羚体育健身器材有限公司产品覆盖:健身房器材、室内健身器材、商用健身器材、力量健身器材、室内运动地胶、360定制地胶、健身房橡胶地垫等产品。
1、可导致直接性或间接性的运动伤害,健身器械虽然用起来很安全又简单,但是常会因此忽略了正确的姿势。在姿势不正确又阻力过重的情况下,同样可以不自觉地导致运动害。例如在使用机器练习蹲举时,因为有了机器的平衡辅助,所以有时自己的姿势不正确还感受不到,较后就造成了腰部和膝盖受伤。
2、健身器械过于固定的运动轨迹,容易让训练者很快适应训练动作,容易产生训练适应。
3、因为太稳定了,对人体一些起稳定姿势作用的深层肌肉刺激不大。